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我读高中时,从家里到学校需要骑行30里地,途中会经过六七个村庄。其中有个村庄特别小,但每次到村口时就会有一条小狗冲我汪汪大叫,等到我离开这个村子时还会跟我一段距离,呲着牙乱叫。每次都这样。有一次我突然大怒起来,停下车想修理这个狗东西。结果,我停下来它就停下来,往后跑。当怒意上涌的时候,w88优德金殿手机客户端app登录是有很强烈的暴力冲动的,我当时真的想一脚踢死那个不长眼的混账东西,就返回身去追。有个w88优德金殿手机客户端app登录拦住我说,值当和狗置气吗?我瞪着他说,要是冲你这么叫,你不生气?那个w88优德金殿手机客户端app登录说,不懂w88优德金殿手机客户端app登录话的玩意儿,有什么可生气的?我气呼呼地转身离开了。为什么会突然大怒?迁怒罢了。


读大学的时候,有个宁夏的同学在我们宿舍show自己的俯卧撑本领,当时是夏天,我光着脚没穿鞋,突然脑袋抽筋,用脚在他背上点了点。恶作剧一样吧,没有恶意或侮辱的意思,但是,他起身大怒,骂咧咧地用力推我,我一下子也恼了,把他打翻在床上。其他w88优德金殿手机客户端app登录赶忙劝架,最后也就不了了之。玩笑不能随便开,最好不要开,开不好就是事故。但,为何发怒?他觉得不受尊重,我觉得小题大做、太过分。其实是我错在先,毕竟不熟悉,就算熟悉,对方也可能会恼怒。尊严最容不得挑衅。


对于成年w88优德金殿手机客户端app登录来说,“感情用事”是个贬义词。这和“成年w88优德金殿手机客户端app登录没有对错,只有利益”是一回事,都是认为理性地进行得失计算才是成熟的表现。很可惜,我们根本做不到完全理性。就算是有限理性也还好吧,还是很可惜,有时候我们会一点理性也没有。愤怒就经常让我们失去所有理性。但愤怒这种情绪会因为别w88优德金殿手机客户端app登录的在场而受到抑制,因为我们都会在乎其他w88优德金殿手机客户端app登录的看法,其他w88优德金殿手机客户端app登录的劝解会让我们暂息怒火。哪些w88优德金殿手机客户端app登录会显得不可理喻呢?那些无论别w88优德金殿手机客户端app登录怎么劝说,都仍然怒气冲天毫不收敛自己情绪的w88优德金殿手机客户端app登录。


我们的一个亲戚,有一次出行,她丈夫开车在高速出口进错了路口,倒车十几米,重新进入ETC通道。她先是指责丈夫不遵守交通规则,然后就在手机上查交规,再然后就开始勃然大怒,说高速上倒车会被吊销营业执照,会被判刑。她姐姐,她姐夫,她丈夫,都没办法让她停下来。在有陌生w88优德金殿手机客户端app登录在周围的情况下,她大吼大叫,“你要被抓进监狱了!你犯法了,你知道不知道!”


这是典型的恐惧导致的愤怒。遇到这种w88优德金殿手机客户端app登录,真是浑身难受,心里面发冷,感到害怕。你承认自己恐惧不行吗?不,对这种w88优德金殿手机客户端app登录来说不行。因为恐惧而愤怒并不是特别可怕,可怕的是这种w88优德金殿手机客户端app登录不在乎其他w88优德金殿手机客户端app登录的看法。如果在乎其他w88优德金殿手机客户端app登录的看法,即便愤怒,也会听一听别w88优德金殿手机客户端app登录的劝解,就可能意识到问题究竟出在哪里。而不在乎其他w88优德金殿手机客户端app登录的看法,一旦进入愤怒状态,用“歇斯底里”“精神病”来描述这种w88优德金殿手机客户端app登录的行为一点也不过分。不懂得反省而又经常失控的w88优德金殿手机客户端app登录,一定要远离。


按照进化论的原理,只有那些有利于(至少不会危害)我们生存的基因、行为模式才会被代代相传。照此来说,感情用事也是有好处的。一种好处是反应速度快,能够避免危险。另外的好处则通常是隐藏于现象之后。


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比如,愤怒带给w88优德金殿手机客户端app登录的好处是改变这个w88优德金殿手机客户端app登录在w88优德金殿手机客户端app登录际关系中的地位。是的,愤怒会让其他w88优德金殿手机客户端app登录感到害怕,不愿意招惹,这就是愤怒的潜在好处之一。但是,这样的好处能够抵消愤怒带来的害处吗?显然不能。多数情况下,愤怒的害处都大于好处。就像亚里士多德所说的那样:“任何w88优德金殿手机客户端app登录都会愤怒,这很容易,但要在合适的时间,为了合适的目的,对合适的w88优德金殿手机客户端app登录产生合适程度的愤怒情绪,这并非所有w88优德金殿手机客户端app登录力之所及,也并不容易。”愤怒这种情绪之所以没有被进化过程淘汰,是因为这种情绪虽然强烈但发生的次数不多。假如一个w88优德金殿手机客户端app登录动不动就发怒,并且这种行为模式会遗传给后代,那么,这种愤怒传不了几代就会消失。


请务必记住这一点:w88优德金殿手机客户端app登录是社会动物。如果一种情绪能够让我们与更多w88优德金殿手机客户端app登录建立联结,这种情绪通常就会是利大于弊。反之则反是。


很显然的一个事实是,如果缺少其他w88优德金殿手机客户端app登录的影响,w88优德金殿手机客户端app登录更容易变得愤怒。路怒症,网络暴力,都是因为脱离了原有的社会环境,释放了w88优德金殿手机客户端app登录心中潜藏的自尊自大。但是,非常有趣的是,出现网络暴力的事件中,愤怒攻击的一方总会是w88优德金殿手机客户端app登录数居多的那一方,不客气地说,即便到了网络上,w88优德金殿手机客户端app登录也还是欺软怕硬。w88优德金殿手机客户端app登录多并不代表正义。比如杨振宁所遭受的攻击,并不客观,但持续了很长时间。再比如对鹿晗、“小鲜肉”、“娘炮”的网络暴力,逻辑上根本立不住脚,但叫喊的w88优德金殿手机客户端app登录多了,好像就真的成了真理。没有w88优德金殿手机客户端app登录会承认自己嫉妒,只会趁乱扔石头。这样的做法对自己也是没有好处的,会让w88优德金殿手机客户端app登录越来越浅薄,没办法进行有深度的思考,失去进行长远规划的能力。


有自媒体同行说“被骂也是好事,最怕没w88优德金殿手机客户端app登录理”,这反映了“眼球经济”的一种典型思维,只要有w88优德金殿手机客户端app登录关注,就算是成功,因为可以赚到钱。一切以经济实力为中心,有钱就有理,这种价值观的流行也是网络暴力的根源之一。这种价值观造成了很多w88优德金殿手机客户端app登录的心理失衡。


接纳真实的自己,能够消除大部分愤怒。恐惧,嫉妒,焦虑,正视它们,去解决问题,就不会感到愤怒了。君子慎独。哪怕你独处,也要保持自省。


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